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だるだる・・・ぶるぶる・・・。

だるぶる家の日記♪      

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足裏、硬~ぃ

今日のあるあるで足底筋を鍛えるだけでやせる!ってやっていた。
「足裏モミモミ」ってやってたんだけど
テレビでやってるお姉さんはぐにゃ~って曲がってたのに
私の足裏は固くて曲がらない。
やっぱり凝って血行がよくなくてやせれないんだわ

家に青竹はないので
タオルを使って「ぐーぱぁー」やっていたら
ぶるが見に来たよ。
やめた後丸めてあったタオルで遊んでいたわ。
おもちゃじゃないよ~

足裏1 足裏2

1日3回これだけ。簡単だよね~。
10日後が楽しみだわ
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